Dienstag, 9. März 2021

Garnelen und Mango





 Garnelen Mango Curry 

Der erste deutsche Spargel 2021



 Heute hab ich den ersten deutschen Spargel ergattern können 🥰

Dazu gab es Cordon bleu 

Pfeffer


 Pfeffergeschnetzeltes von der Hähnchenbrust mit Bandnudeln 

Chicorée Apfelsalat

Vitamine



 Heute gab es Ofengemüse und gebratene Hähnchenschenkel 

Einfach das Gemüse auf ein Backblech legen und mit etwas Öl einpinseln. Salzen und pfeffern. Bei 175 grad für 20 Minuten in den Backofen.

Die Hähnchenschenkel brate ich lieber in der Pfanne.

In wenig Öl und rundherum mit Brathähnchen Gewürz eingerieben.

Je nach Größe 30-40 Minuten 

Erst scharf anbraten, dann Temperatur runter drehen und Deckel drauf 

Das etwas andere Frühstück


 Heute war mir mal nach einem etwas anderem Frühstück 

Avocado püriert

Tartar vom Räucherlachs und Garnelen 

Frischkäse cremefraiche